Сравнить продукты Фасоль луновидная и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +71% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +356.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +570.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 7g | 1.5g | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 9µg | 19% |
| Железо | 2.39mg | 0.96mg | 18% |
| Марганец | 0.516mg | 0.113mg | 18% |
| Белки | 7.8g | 1.2g | 13% |
| Медь | 0.235mg | 0.115mg | 13% |
| Фосфор | 111mg | 27mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.024mg | 11% |
| Витамин E | 0.18mg | 1.44mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Магний | 43mg | 15mg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.6µg | 7% |
| Цинк | 0.95mg | 0.22mg | 7% |
| Калий | 508mg | 297mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.098mg | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 24kcal | 5% |
| Углеводы | 20.88g | 5.31g | 5% |
| Холин | 32.5mg | 9.9mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.991mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.309mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.065mg | 1% |
| Витамин K | 2µg | 2.8µg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 3.81g | N/A |
| Кальций | 17mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 2.9g | 3.56g | N/A |
| Натрий | 2mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +550% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.4% |
