Сравнить продукты Фасоль луновидная и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +59.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +469% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +258.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +309.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +229.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1912.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +353.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Железо | 2.39mg | 0.42mg | 25% |
| Медь | 0.235mg | 0.058mg | 20% |
| Натрий | 2mg | 420mg | 18% |
| Марганец | 0.516mg | 0.126mg | 17% |
| Клетчатка | 7g | 3.3g | 15% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.008mg | 13% |
| Белки | 7.8g | 1.18g | 13% |
| Фосфор | 111mg | 31mg | 11% |
| Калий | 508mg | 246mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.093mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.073mg | 7% |
| Витамин B9 | 83µg | 57µg | 7% |
| Холин | 32.5mg | 6.5mg | 5% |
| Кальций | 17mg | 56mg | 4% |
| Магний | 43mg | 27mg | 4% |
| Селен | 4.5µg | 2.8µg | 3% |
| Калорийность | 115kcal | 48kcal | 3% |
| Углеводы | 20.88g | 11.29g | 3% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.024mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.01mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.339g | 1% |
| Витамин K | 2µg | 1.3µg | 1% |
| Цинк | 0.95mg | 0.83mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.69g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 7.99g | N/A |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.386mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +561% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.09g
