Сравнить продукты Фасоль луновидная и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +437.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +916% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +250.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +373.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94931.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.161mg | 153mg | 12737% |
| Клетчатка | 7g | 28% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 3.08g | 19% |
| Медь | 0.235mg | 0.067mg | 19% |
| Жиры | 0.38g | 11.9g | 18% |
| Витамин B9 | 83µg | 23µg | 15% |
| Железо | 2.39mg | 1.23mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 5.121g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 2.911g | 13% |
| Калий | 508mg | 50mg | 13% |
| Фосфор | 111mg | 30mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.034mg | 10% |
| Белки | 7.8g | 2.7g | 10% |
| Марганец | 0.516mg | 0.3mg | 9% |
| Магний | 43mg | 8mg | 8% |
| Натрий | 2mg | 185mg | 8% |
| Калорийность | 115kcal | 245kcal | 7% |
| Цинк | 0.95mg | 0.2mg | 7% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.132mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.124mg | 6% |
| Селен | 4.5µg | 7.4µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 1.194mg | 5% |
| Углеводы | 20.88g | 33.5g | 4% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Кальций | 17mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 2.9g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +188.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3031.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14961.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1701.2% |
