Сравнить продукты Фасоль луновидная и Шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +482.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +973.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +538.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +820.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.39mg | 0.41mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 1.5mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 3.877mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 13µg | 18% |
| Клетчатка | 7g | 2.5g | 18% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.015mg | 12% |
| Марганец | 0.516mg | 0.23mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.217mg | 12% |
| Белки | 7.8g | 2.24g | 11% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.293mg | 10% |
| Медь | 0.235mg | 0.142mg | 10% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Калий | 508mg | 304mg | 6% |
| Углеводы | 20.88g | 6.79g | 5% |
| Магний | 43mg | 20mg | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 34kcal | 4% |
| Селен | 4.5µg | 5.7µg | 2% |
| Кальций | 17mg | 2mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 1% | |
| Цинк | 0.95mg | 1.03mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 4.29g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 2.38g | N/A |
| Фосфор | 111mg | 112mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.189mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.111mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +248.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
