Сравнить продукты Фасоль пинто и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +126% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 464mg | 20% |
| Марганец | 0.357mg | 16% | |
| Клетчатка | 5.5g | 2.7g | 11% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 9% | |
| Медь | 0.206mg | 0.129mg | 9% |
| Углеводы | 20.49g | 46g | 9% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Железо | 0.29mg | 0.89mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.043mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 1.566mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.154mg | 7% |
| Калорийность | 105kcal | 235kcal | 7% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Цинк | 1.4mg | 0.7mg | 6% |
| Белки | 4.8g | 7.7g | 6% |
| Калий | 296mg | 131mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.888g | 5% |
| Фосфор | 104mg | 133mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 37µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.181mg | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 0.1mg | 3% |
| Магний | 32mg | 21mg | 3% |
| Жиры | 0.4g | 1.8g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.259g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.302g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.99g | 43.3g | N/A |
| Кальций | 50mg | 52mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +72.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +762.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +416.3% |
