Сравнить продукты Фасоль пинто и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190% |
| Содержит больше МедьМедь | +357.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1616.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.1mg | 53.2mg | 56% |
| Медь | 0.206mg | 0.045mg | 18% |
| Фосфор | 104mg | 14mg | 13% |
| Цинк | 1.4mg | 0.07mg | 12% |
| Клетчатка | 5.5g | 2.4g | 12% |
| Белки | 4.8g | 0.94g | 8% |
| Селен | 4.5µg | 0.5µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.087mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Магний | 32mg | 10mg | 5% |
| Холин | 30.8mg | 8.4mg | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 47kcal | 3% |
| Углеводы | 20.49g | 11.75g | 3% |
| Калий | 296mg | 181mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 30µg | 2% |
| Железо | 0.29mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.04mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.025g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 11µg | 1% |
| Марганец | 0.025mg | 1% | |
| Кальций | 50mg | 40mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.282mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 9.35g | N/A |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.18mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.015g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +410.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +588% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
