Сравнить продукты Фасоль пинто и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +199% |
| Содержит больше МедьМедь | +2842.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +976.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +516% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6757.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +653.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +521.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.206mg | 0.007mg | 22% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.005mg | 12% |
| Фосфор | 104mg | 20mg | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 0.13mg | 12% |
| Белки | 4.8g | 0.07g | 9% |
| Селен | 4.5µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.054mg | 6% |
| Калий | 296mg | 99mg | 6% |
| Углеводы | 20.49g | 2.72g | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 1µg | 6% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Марганец | 0.124mg | 5% | |
| Холин | 30.8mg | 5mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 8mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.023mg | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.166mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.037mg | 1% | |
| Калорийность | 105kcal | 83kcal | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Железо | 0.29mg | 0.37mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 2.72g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 0.79g | N/A |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
2%
Итоговая оценка минералов
25%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фасоль пинто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фасоль пинто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фасоль пинто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.103g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вино дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)