Сравнить продукты Фасоль пинто и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1455.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +274% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +513.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +181.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +472.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8262.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +271.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.8µg | 66.9µg | 55% |
| Натрий | 1mg | 1067mg | 46% |
| Селен | 4.5µg | 27.6µg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 4.485g | 29% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.43mg | 28% |
| Белки | 4.8g | 16.7g | 24% |
| Медь | 0.206mg | 0mg | 23% |
| Клетчатка | 5.5g | 0.2g | 21% |
| Жиры | 0.4g | 13.89g | 21% |
| Калорийность | 105kcal | 438kcal | 17% |
| Углеводы | 20.49g | 64.88g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 3.433g | 15% |
| Холин | 30.8mg | 114.5mg | 15% |
| Кальций | 50mg | 187mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 5.365g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 2.46mg | 13% |
| Цинк | 1.4mg | 0.09mg | 12% |
| Железо | 0.29mg | 1.03mg | 9% |
| Фосфор | 104mg | 166mg | 9% |
| Магний | 32mg | 56mg | 6% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.72mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 25µg | 2% |
| Витамин C | 3.1mg | 1.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 21µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 64.68g | N/A |
| Калий | 296mg | 309mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | 14.47g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +3056.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +247.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3372.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15228.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2507.6% |
