Сравнить продукты Фасоль пинто и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +5050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +402% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +712.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1380% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +575% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +189.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.405mg | 27% |
| Медь | 0.206mg | 0.004mg | 22% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Кальций | 50mg | 251mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 4.534g | 20% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 17% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Фосфор | 104mg | 193mg | 13% |
| Углеводы | 20.49g | 55.35g | 12% |
| Калорийность | 105kcal | 315kcal | 11% |
| Холин | 30.8mg | 89.1mg | 11% |
| Жиры | 0.4g | 7.35g | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.016mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.016mg | 9% |
| Витамин A | 5µg | 74µg | 8% |
| Цинк | 1.4mg | 0.79mg | 6% |
| Натрий | 1mg | 129mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 2.143g | 5% |
| Белки | 4.8g | 6.84g | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 11µg | 3% |
| Селен | 4.5µg | 2.7µg | 3% |
| Калий | 296mg | 350mg | 2% |
| Железо | 0.29mg | 0.17mg | 2% |
| Магний | 32mg | 22mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.21mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.375g | 1% |
| Витамин C | 3.1mg | 2.6mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 49.74g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.2mg | 0% |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.364g | N/A |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +152.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1737.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.75г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6022.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118% |
