Сравнить продукты Фасоль пинто и миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 20.099g | 91% |
| Жиры | 0.4g | 22.55g | 34% |
| Калорийность | 105kcal | 460kcal | 18% |
| Углеводы | 20.49g | 61.22g | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
| Натрий | 1mg | 241mg | 10% |
| Железо | 0.29mg | 0.82mg | 7% |
| Медь | 0.206mg | 0.269mg | 7% |
| Цинк | 1.4mg | 0.73mg | 6% |
| Кальций | 50mg | 5mg | 5% |
| Калий | 296mg | 123mg | 5% |
| Фосфор | 104mg | 68mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Белки | 4.8g | 3.02g | 4% |
| Селен | 4.5µg | 6.8µg | 4% |
| Холин | 30.8mg | 9.1mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 1.61g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.81g | 4% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.096mg | 3% |
| Клетчатка | 5.5g | 5.1g | 2% |
| Магний | 32mg | 29mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 45.16g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.8µg | 1.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +531.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5537.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370.9% |
