Сравнить продукты Фасоль пинто и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +723.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше ХолинХолин | +396.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +74.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +240% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.5g | 1.7g | 15% |
| Медь | 0.206mg | 0.086mg | 13% |
| Цинк | 1.4mg | 0.17mg | 11% |
| Фосфор | 104mg | 26mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.034mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.025mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 0µg | 8% |
| Белки | 4.8g | 1.06g | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.77mg | 4% |
| Холин | 30.8mg | 6.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.185mg | 4% | |
| Кальций | 50mg | 6mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 1.125mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.027mg | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 44kcal | 3% |
| Калий | 296mg | 201mg | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 5.4mg | 3% |
| Углеводы | 20.49g | 10.55g | 3% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Марганец | 0.054mg | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 17µg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 8.85g | N/A |
| Железо | 0.29mg | 0.28mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | 7.89g | N/A |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.088g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.113g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.009mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.009mg | 0% | |
| Лейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.06 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
10.55 г
Вода:
87.59 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +352.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +256.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151.4% |
