Сравнить продукты Фасоль пинто и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +320.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +636.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +511.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +479.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +782.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +388.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2638.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2560% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +937.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.1mg | 84.9mg | 91% |
| Железо | 0.29mg | 1.68mg | 17% |
| Медь | 0.206mg | 0.049mg | 17% |
| Витамин A | 5µg | 133µg | 14% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.9g | 14% |
| Фосфор | 104mg | 17mg | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 0.19mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.017mg | 11% |
| Селен | 4.5µg | 0.2µg | 8% |
| Белки | 4.8g | 1.1g | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.215mg | 7% |
| Витамин K | 0.8µg | 8.3µg | 6% |
| Магний | 32mg | 6mg | 6% |
| Углеводы | 20.49g | 5.1g | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 6µg | 5% |
| Марганец | 0.092mg | 4% | |
| Холин | 30.8mg | 6.3mg | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 23kcal | 4% |
| Калий | 296mg | 158mg | 4% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.69mg | 4% |
| Кальций | 50mg | 6mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.615mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 2.71g | N/A |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.02g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.161g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +336.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +301.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.161g
