Сравнить продукты Фасоль пинто и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +276% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +755.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1280% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +453.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +789.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +737.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.5µg | 19.9µg | 28% |
| Железо | 0.29mg | 2.48mg | 27% |
| Натрий | 1mg | 598mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 3.825mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.39mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 4.465g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Витамин B9 | 24µg | 93µg | 17% |
| Фосфор | 104mg | 216mg | 16% |
| Марганец | 0.36mg | 16% | |
| Жиры | 0.4g | 9.69g | 14% |
| Кальций | 50mg | 188mg | 14% |
| Клетчатка | 5.5g | 2.3g | 13% |
| Белки | 4.8g | 11.39g | 13% |
| Медь | 0.206mg | 0.105mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.195mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 1.681g | 10% |
| Калорийность | 105kcal | 266kcal | 8% |
| Витамин A | 5µg | 69µg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 2.608g | 6% |
| Витамин K | 0.8µg | 6.7µg | 5% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.83mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.08mg | 4% |
| Углеводы | 20.49g | 33.33g | 4% |
| Калий | 296mg | 172mg | 4% |
| Холин | 30.8mg | 16.4mg | 3% |
| Магний | 32mg | 24mg | 2% |
| Витамин C | 3.1mg | 1.4mg | 2% |
| Цинк | 1.4mg | 1.34mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.99g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +68.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +137.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2322.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7351.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +877.3% |
