Сравнить продукты Фасоль пинто и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +881% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +309.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +404.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +158.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3562.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.8µg | 29.3µg | 24% |
| Медь | 0.206mg | 0.021mg | 21% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.8g | 15% |
| Фосфор | 104mg | 14mg | 13% |
| Цинк | 1.4mg | 0.1mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
| Марганец | 0.196mg | 9% | |
| Белки | 4.8g | 0.9g | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.024mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 1.1µg | 6% |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Углеводы | 20.49g | 4.54g | 5% |
| Витамин C | 3.1mg | 8mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 7µg | 4% |
| Холин | 30.8mg | 6.1mg | 4% |
| Кальций | 50mg | 86mg | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 21kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 0.27mg | 1% |
| Железо | 0.29mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.3mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 2.74g | N/A |
| Калий | 296mg | 288mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | 1.1g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.039g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.099g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +433.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +351.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.4% |
