Сравнить продукты Фасоль пинто и рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2800% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Медь | 0.206mg | 0.058mg | 16% |
| Цинк | 1.4mg | 0.06mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.033mg | 10% |
| Углеводы | 20.49g | 0g | 7% |
| Фосфор | 104mg | 56mg | 7% |
| Натрий | 1mg | 156mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.037mg | 7% |
| Магний | 32mg | 7mg | 6% |
| Селен | 4.5µg | 1µg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 2µg | 6% |
| Белки | 4.8g | 2.26g | 5% |
| Кальций | 50mg | 3mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 1.186mg | 5% |
| Калорийность | 105kcal | 16kcal | 4% |
| Калий | 296mg | 144mg | 4% |
| Железо | 0.29mg | 0.01mg | 4% |
| Холин | 30.8mg | 7mg | 4% |
| Витамин C | 3.1mg | 0.1mg | 3% |
| Марганец | 0.052mg | 2% | |
| Жиры | 0.4g | 0.81g | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.076mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.236g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | 0g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.17mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.203g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.138g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +418.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +574.3% |
