Сравнить продукты Фасоль пинто и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +285.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +305.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +564.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.1mg | 20.6mg | 19% |
| Медь | 0.206mg | 0.086mg | 13% |
| Цинк | 1.4mg | 0.1mg | 12% |
| Фосфор | 104mg | 27mg | 11% |
| Клетчатка | 5.5g | 3.3g | 9% |
| Белки | 4.8g | 1g | 8% |
| Селен | 4.5µg | 0.6µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.059mg | 5% |
| Железо | 0.29mg | 0.6mg | 4% |
| Кальций | 50mg | 14mg | 4% |
| Холин | 30.8mg | 7.6mg | 4% |
| Магний | 32mg | 21mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 14µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.9mg | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 66kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.069g | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
| Калий | 296mg | 278mg | 1% |
| Углеводы | 20.49g | 16.84g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 13.54g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 13.54g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин K | 0.8µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.09g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +380% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.1% |
