Сравнить продукты Фасоль пинто и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +316.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +486% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1934.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1132.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +208.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.29mg | 5.9mg | 70% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Витамин A | 5µg | 395µg | 43% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.53mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 4.6g | 30% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 5.3mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.45mg | 30% |
| Натрий | 1mg | 691mg | 30% |
| Кальций | 50mg | 293mg | 24% |
| Медь | 0.206mg | 23% | |
| Фосфор | 104mg | 263mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.39mg | 20% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.2g | 17% |
| Жиры | 0.4g | 11g | 16% |
| Витамин B9 | 24µg | 74µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 2.7g | 12% |
| Калорийность | 105kcal | 318kcal | 11% |
| Углеводы | 20.49g | 50g | 10% |
| Цинк | 1.4mg | 0.4mg | 9% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 2.8g | 7% |
| Калий | 296mg | 71mg | 7% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин C | 3.1mg | 3% | |
| Витамин E | 0.15mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Белки | 4.8g | 5g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 7.78g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +148.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2574.4% |
