Сравнить продукты Фасоль пинто и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +663% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +845.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +782.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +372.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +805.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +48.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.206mg | 0.027mg | 20% |
| Фосфор | 104mg | 11mg | 13% |
| Клетчатка | 5.5g | 2.4g | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 0.04mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.017mg | 11% |
| Белки | 4.8g | 0.26g | 9% |
| Селен | 4.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.041mg | 7% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Калий | 296mg | 107mg | 6% |
| Магний | 32mg | 5mg | 6% |
| Холин | 30.8mg | 3.4mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Кальций | 50mg | 6mg | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 52kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 4.6mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.091mg | 2% |
| Железо | 0.29mg | 0.12mg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Углеводы | 20.49g | 13.81g | 2% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.051g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 2.2µg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 11.41g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 10.39g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.18mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.001mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.012mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.012mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1746.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +755% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +237.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.8% |
