Сравнить продукты Фахита и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +842.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +969.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3520.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +504.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +474.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 799mg | 84mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.132mg | 29% |
| Белки | 18.56g | 3.99g | 29% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.064mg | 25% |
| Фосфор | 277mg | 130mg | 21% |
| Селен | 16.7µg | 6µg | 19% |
| Кальций | 13mg | 139mg | 13% |
| Холестерин | 88mg | 51mg | 12% |
| Холин | 67.8mg | 11.8mg | 10% |
| Железо | 0.99mg | 0.34mg | 8% |
| Цинк | 1.37mg | 0.51mg | 8% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Углеводы | 2.23g | 17.6g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.312g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 1.127g | 3% |
| Марганец | 0.066mg | 0.007mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.061mg | 3% |
| Жиры | 5.73g | 4g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 2.032g | 2% |
| Калий | 284mg | 207mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.52µg | 1% |
| Калорийность | 135kcal | 122kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.699mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.06mg | 1% |
| Магний | 22mg | 16mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.82g | N/A |
| Медь | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +365.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +689.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +249% |
