Сравнить продукты Фахита и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +421.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2084.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2175.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +658.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +159.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2339.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.427g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.21mg | 29% |
| Натрий | 799mg | 127mg | 29% |
| Кальций | 13mg | 284mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.051mg | 26% |
| Белки | 18.56g | 7.91g | 21% |
| Холестерин | 88mg | 34mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 5.486g | 18% |
| Углеводы | 2.23g | 54.4g | 17% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.416mg | 16% |
| Железо | 0.99mg | 0.19mg | 10% |
| Калорийность | 135kcal | 321kcal | 9% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.337g | 5% |
| Жиры | 5.73g | 8.7g | 5% |
| Холин | 67.8mg | 89.1mg | 4% |
| Цинк | 1.37mg | 0.94mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.44µg | 4% |
| Калий | 284mg | 371mg | 3% |
| Фосфор | 277mg | 253mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Марганец | 0.066mg | 0.006mg | 3% |
| Селен | 16.7µg | 14.8µg | 3% |
| Медь | 0.03mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 11µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Магний | 22mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.23g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 54.4g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.75mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 2.427g | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.214mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
26%
Итоговая оценка минералов
45%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фахита ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 672mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах