Сравнить продукты Фахита и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +273.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +607.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5361.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +486.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +310.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +222.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +575% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 18.867g | 79% |
| Кальций | 13mg | 710mg | 70% |
| Жиры | 5.73g | 33.31g | 42% |
| Витамин A | 0µg | 330µg | 37% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.059mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.066mg | 25% |
| Фосфор | 277mg | 455mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 1.1µg | 23% |
| Цинк | 1.37mg | 3.64mg | 21% |
| Селен | 16.7µg | 28.5µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 9.246g | 17% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.428mg | 17% |
| Калорийность | 135kcal | 404kcal | 13% |
| Железо | 0.99mg | 0.14mg | 11% |
| Холин | 67.8mg | 16.5mg | 9% |
| Белки | 18.56g | 22.87g | 9% |
| Витамин B9 | 4µg | 27µg | 6% |
| Натрий | 799mg | 653mg | 6% |
| Калий | 284mg | 76mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.029mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.41mg | 6% |
| Холестерин | 88mg | 99mg | 4% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.71mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Марганец | 0.066mg | 0.027mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 1.421g | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.4µg | 2% |
| Магний | 22mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 3.09g | N/A |
| Углеводы | 2.23g | 3.09g | 0% |
| Сахар | 0g | 0.48g | N/A |
| Медь | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +90.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +481.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +296.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.5% |
