Сравнить продукты Фенхель и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +84.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +267.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 231µg | 140% |
| Витамин B9 | 27µg | 142µg | 29% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.9mg | 13% |
| Марганец | 0.191mg | 0.42mg | 10% |
| Витамин A | 48µg | 108µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин C | 12mg | 6.5mg | 6% |
| Цинк | 0.2mg | 0.79mg | 5% |
| Медь | 0.066mg | 0.099mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.075mg | 3% |
| Фосфор | 50mg | 28mg | 3% |
| Калий | 414mg | 314mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 16.8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.087g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 17kcal | 1% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.44mg | 1% |
| Железо | 0.73mg | 0.83mg | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 3.35g | 1% |
| Натрий | 52mg | 22mg | 1% |
| Белки | 1.24g | 1.25g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 0.25g | N/A |
| Магний | 17mg | 15mg | 0% |
| Кальций | 49mg | 52mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 0.25g | N/A |
| Клетчатка | 3.1g | 3.1g | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.25g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.7% |
