Сравнить продукты Фета и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1543.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1957.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1585% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +346.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +492.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +381.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +293.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3838.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0.01µg | 70% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.02mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 1.599g | 61% |
| Витамин K | 1.8µg | 70.9µg | 58% |
| Кальций | 493mg | 30mg | 46% |
| Фосфор | 337mg | 20mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 5.348g | 32% |
| Натрий | 917mg | 203mg | 31% |
| Холестерин | 89mg | 4mg | 28% |
| Селен | 15µg | 27% | |
| Белки | 14.21g | 0.95g | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.14mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.112mg | 24% |
| Жиры | 21.28g | 9.91g | 17% |
| Витамин C | 0mg | 14.6mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.246mg | 14% |
| Витамин A | 125µg | 28µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.026mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Витамин B9 | 32µg | 8% | |
| Калорийность | 264kcal | 153kcal | 6% |
| Железо | 0.65mg | 0.22mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 2.671g | 5% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.206mg | 5% |
| Углеводы | 4.09g | 14.89g | 4% |
| Марганец | 0.028mg | 0.102mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Магний | 19mg | 8mg | 3% |
| Калий | 62mg | 129mg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Медь | 0.032mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 4.09g | 12.99g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 12.19g | N/A |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.637mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лейцин | 1.395mg | 0% | |
| Лизин | 1.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.368mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.397mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1395.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +526.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +33% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +804.9% |
