Сравнить продукты Фета и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +398% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +597.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +38.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.17g
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +645.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.121mg | 56% |
| Кальций | 493mg | 99mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 7.666g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 4.404g | 25% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.166mg | 20% |
| Фосфор | 337mg | 206mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 11.386g | 17% |
| Цинк | 2.88mg | 1.2mg | 15% |
| Витамин A | 125µg | 0µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.31mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 2.665mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.055mg | 8% |
| Натрий | 917mg | 1090mg | 8% |
| Белки | 14.21g | 10.26g | 8% |
| Жиры | 21.28g | 25.76g | 7% |
| Витамин B9 | 32µg | 6µg | 7% |
| Медь | 0.032mg | 0.097mg | 7% |
| Железо | 0.65mg | 1.09mg | 6% |
| Селен | 15µg | 12.5µg | 5% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 1.57µg | 5% |
| Холестерин | 89mg | 77mg | 4% |
| Калий | 62mg | 152mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Калорийность | 264kcal | 290kcal | 1% |
| Марганец | 0.028mg | 0.045mg | 1% |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 4.09g | 4.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.09g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Витамин E | 0.18mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.637mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.803mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.395mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 1.219mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.368mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.397mg | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
27%
Итоговая оценка минералов
63%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.28g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фета содержит меньше вещества Натрий (Разница - 173mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах