Сравнить продукты Фета и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+340.2%
Содержит
больше
Железо
+170.8%
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
больше
Фосфор
+233.7%
Содержит
больше
Цинк
+602.4%
Содержит
больше
Селен
+689.5%
Содержит
больше
Калий
+169.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Медь
+103.1%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Содержит
больше
Кальций
+340.2%
Содержит
больше
Железо
+170.8%
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
больше
Фосфор
+233.7%
Содержит
больше
Цинк
+602.4%
Содержит
больше
Селен
+689.5%
Содержит
больше
Калий
+169.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Медь
+103.1%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+330.6%
Содержит
больше
Витамин E
+157.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+316.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+421%
Содержит
больше
Витамин B3
+692.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+227.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+960%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+540%
Содержит
больше
Витамин B12
+412.1%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Содержит
больше
Витамин D
+225%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+330.6%
Содержит
больше
Витамин E
+157.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+316.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+421%
Содержит
больше
Витамин B3
+692.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+227.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+960%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+540%
Содержит
больше
Витамин B12
+412.1%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Содержит
больше
Витамин D
+225%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+348.3%
Содержит
больше
Жиры
+527.7%
Содержит
больше
Другое
+550%
Содержит
больше
Углеводы
+152.8%
Содержит
больше
Вода
+49%
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+348.3%
Содержит
больше
Жиры
+527.7%
Содержит
больше
Другое
+550%
Содержит
больше
Углеводы
+152.8%
Содержит
больше
Вода
+49%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+367%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+376.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.9%
Насыщенные жиры:
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
0.591 г
Насыщенные жиры:
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+367%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+376.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.09g | 9.54g |
|
|
| Белки | 14.21g | 3.17g |
|
| Жиры | 21.28g | 3.39g |
|
| Углеводы | 4.09g | 10.34g |
|
| Калорийность | 264kcal | 83kcal |
|
| Сахар | 4.09g | 9.54g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Кальций | 493mg | 112mg |
|
| Железо | 0.65mg | 0.24mg |
|
| Магний | 19mg | 13mg |
|
| Фосфор | 337mg | 101mg |
|
| Калий | 62mg | 167mg |
|
| Натрий | 917mg | 60mg |
|
| Цинк | 2.88mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.032mg | 0.065mg |
|
| Марганец | 0.028mg | 0.077mg |
|
| Селен | 15µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 422IU | 98IU |
|
| Витамин A, RAE | 125µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 0.07mg |
|
| Витамин D | 16IU | 51IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 1.3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.295mg |
|
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 32µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1.69µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.2mg | 0.041mg |
|
| Треонин | 0.637mg | 0.135mg |
|
| Изолейцин | 0.803mg | 0.164mg |
|
| Лейцин | 1.395mg | 0.3mg |
|
| Лизин | 1.219mg | 0.265mg |
|
| Метионин | 0.368mg | 0.083mg |
|
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.164mg |
|
| Валин | 1.065mg | 0.208mg |
|
| Гистидин | 0.397mg | 0.096mg |
|
| Холестерин | 89mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.946g | 2.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 0.124g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
14%
Итоговая оценка минералов
63%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 857mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.842g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фета более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины