Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Clif Bar

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Clif Bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 105% 110% 36% 248% 147% 120% 126% 25% 280% 112%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.9%
Содержит больше МагнийМагний +2350%
Содержит больше КальцийКальций +1214.3%
Содержит больше КалийКалий +145.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1003.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4310%
Содержит больше ФосфорФосфор +1076%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 294% 0.33% 4.8% 0% 138% 87% 83% 132% 136% 165% 92% 89% 25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +87.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +512.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +435.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +145.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1076%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1866.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Clif Bar DV% diff.
Витамин C 88.2mg 98%
Марганец 2.146mg 93%
Железо 0.6mg 6.62mg 75%
Витамин B12 0µg 1.32µg 55%
Медь 0.441mg 49%
Витамин B5 2.206mg 44%
Витамин B6 0.05mg 0.588mg 41%
Цинк 0.1mg 4.41mg 39%
Витамин B1 0.09mg 0.551mg 38%
Фосфор 25mg 294mg 38%
Селен 20.6µg 37%
Кальций 28mg 368mg 34%
Магний 6mg 147mg 34%
Витамин K 36.8µg 31%
Витамин B9 6µg 118µg 28%
Витамин B2 0.07mg 0.375mg 23%
Клетчатка 2g 7.4g 22%
Углеводы 14g 65.44g 17%
Белки 6.2g 14.71g 17%
Витамин B3 1.8mg 4.412mg 16%
Калорийность 99kcal 346kcal 12%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 2.182g 12%
Холин 46.2mg 8%
Калий 168mg 412mg 7%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Жиры 2.7g 5.88g 5%
Насыщенные жиры 0.9g 1.471g 3%
Витамин E 0.45mg 0.24mg 1%
Натрий 166mg 195mg 1%
Чистые углеводы 12g 58.04g N/A
Сахар 1.3g 31.62g N/A
Витамин A 1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 1.093g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
15% 6% 65% 11% 3%
Белки: 14.71 г
Жиры: 5.88 г
Углеводы: 65.44 г
Вода: 11 г
Другое: 2.97 г
Содержит больше ВодаВода +583.6%
Содержит больше БелкиБелки +137.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +117.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +367.4%
Содержит больше ДругоеДругое +56.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
31% 23% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.471 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.093 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.182 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +445.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Clif Bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174799/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.