Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Cookie Crisp Cereal

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Cookie Crisp Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 116% 20% 649% 71% 393% 66% 60% 46% 40%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.7%
Содержит больше МагнийМагний +416.7%
Содержит больше КальцийКальций +1275%
Содержит больше КалийКалий +37.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2783.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +14300%
Содержит больше ФосфорФосфор +516%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 77% 182% 11% 57% 350% 369% 360% 25% 444% 725% 3.8% 289% 7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1455.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2185.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +966.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3746%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +6316.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Cookie Crisp Cereal DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.8µg 242%
Железо 0.6mg 17.3mg 209%
Витамин B6 0.05mg 1.923mg 144%
Цинк 0.1mg 14.4mg 130%
Витамин B2 0.07mg 1.6mg 118%
Витамин B3 1.8mg 19.2mg 109%
Витамин B1 0.09mg 1.4mg 109%
Витамин B9 6µg 385µg 95%
Витамин A 546µg 61%
Кальций 28mg 385mg 36%
Витамин C 23.1mg 26%
Углеводы 14g 84.5g 24%
Медь 0.213mg 24%
Витамин D 0µg 3.8µg 19%
Витамин D 0IU 154IU 19%
Фосфор 25mg 154mg 18%
Марганец 0.353mg 15%
Калорийность 99kcal 380kcal 14%
Натрий 166mg 457mg 13%
Селен 7.3µg 13%
Клетчатка 2g 5.1g 12%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 1.7g 9%
Витамин B5 0.41mg 8%
Магний 6mg 31mg 6%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Жиры 2.7g 4.4g 3%
Холин 12.8mg 2%
Белки 6.2g 5.2g 2%
Калий 168mg 231mg 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин E 0.45mg 0.57mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 1.4g 1%
Кофеин 4mg 1%
Чистые углеводы 12g 79.4g N/A
Сахар 1.3g 34.8g N/A
Насыщенные жиры 0.9g 0.8g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
5% 4% 85% 2% 4%
Белки: 5.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше БелкиБелки +19.2%
Содержит больше ВодаВода +3169.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +63%
Содержит больше УглеводыУглеводы +503.6%
Содержит больше ДругоеДругое +89.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
21% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.7 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -11.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +55.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +325%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.