Сравнить продукты Феттуччине и Scrambled egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-11.2%
Содержит
больше
Кальций
+103.6%
Содержит
больше
Железо
+331.7%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+868%
Содержит
больше
Цинк
+1560%
Содержит
больше
Калий
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-11.2%
Содержит
больше
Кальций
+103.6%
Содержит
больше
Железо
+331.7%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+868%
Содержит
больше
Цинк
+1560%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+757.1%
Содержит
больше
Витамин E
+113.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+642.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+280%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+383.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+757.1%
Содержит
больше
Витамин E
+113.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+642.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+280%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+383.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+573.1%
Содержит
больше
Вода
+12.7%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Содержит
больше
Белки
+123.2%
Содержит
больше
Жиры
+499.3%
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
13.84 г
Жиры:
16.18 г
Углеводы:
2.08 г
Вода:
66.7 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Углеводы
+573.1%
Содержит
больше
Вода
+12.7%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Содержит
больше
Белки
+123.2%
Содержит
больше
Жиры
+499.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+554.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+392.3%
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
6.153 г
Мононенасыщенные жиры:
5.889 г
Полиненасыщенные жиры:
1.969 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+554.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+392.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
12g | 2.08g | ||
Белки | 6.2g | 13.84g | |
Жиры | 2.7g | 16.18g | |
Углеводы | 14g | 2.08g | |
Калорийность | 99kcal | 212kcal | |
Сахар | 1.3g | 1.64g | |
Клетчатка | 2g | 0g | |
Кальций | 28mg | 57mg | |
Железо | 0.6mg | 2.59mg | |
Магний | 6mg | 14mg | |
Фосфор | 25mg | 242mg | |
Калий | 168mg | 147mg | |
Натрий | 166mg | 187mg | |
Цинк | 0.1mg | 1.66mg | |
Медь | 0.067mg | ||
Марганец | 0.043mg | ||
Селен | 22.5µg | ||
Витамин A | 679IU | ||
Витамин A, RAE | 176µg | ||
Витамин E | 0.45mg | 0.96mg | |
Витамин D | 0IU | 46IU | |
Витамин D | 0µg | 1.1µg | |
Витамин C | 3.3mg | ||
Витамин B1 | 0.09mg | 0.08mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.52mg | |
Витамин B3 | 1.8mg | 0.21mg | |
Витамин B5 | 0.94mg | ||
Витамин B6 | 0.05mg | 0.19mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 29µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1.01µg | |
Витамин K | 9µg | ||
Триптофан | 0.212mg | ||
Треонин | 0.657mg | ||
Изолейцин | 0.836mg | ||
Лейцин | 1.185mg | ||
Лизин | 0.913mg | ||
Метионин | 0.427mg | ||
Фенилаланин | 0.75mg | ||
Валин | 0.96mg | ||
Гистидин | 0.325mg | ||
Холестерин | 14mg | 426mg | |
Насыщенные жиры | 0.9g | 6.153g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 5.889g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.969g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
43%
Итоговая оценка минералов
9%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 412mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.253g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrambled egg ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrambled egg дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Scrambled egg более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Scrambled egg более богат микроэлементом витамины