Сравнить продукты Феттуччине и Tortilla chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +278.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +684.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2748.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +665.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +384.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +529.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2592.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 10.769g | 69% |
| Фосфор | 25mg | 225mg | 29% |
| Жиры | 2.7g | 20.68g | 28% |
| Крахмал | 62.53g | 26% | |
| Витамин E | 0.45mg | 3.53mg | 21% |
| Калорийность | 99kcal | 472kcal | 19% |
| Магний | 6mg | 84mg | 19% |
| Углеводы | 14g | 67.78g | 18% |
| Витамин K | 20.9µg | 17% | |
| Марганец | 0.388mg | 17% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Клетчатка | 2g | 5.4g | 14% |
| Цинк | 0.1mg | 1.38mg | 12% |
| Железо | 0.6mg | 1.52mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 5.664g | 12% |
| Медь | 0.097mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.179mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 2.811g | 9% |
| Кальций | 28mg | 106mg | 8% |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Натрий | 166mg | 328mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.838mg | 6% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.14mg | 4% |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Белки | 6.2g | 7.1g | 2% |
| Чистые углеводы | 12g | 62.38g | N/A |
| Калий | 168mg | 182mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | 0.78g | N/A |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.812g | N/A |
| 0.23g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.695g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
24%
Итоговая оценка минералов
9%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.911g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tortilla chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortilla chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.52g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tortilla chips дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tortilla chips более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tortilla chips более богат микроэлементом витамины