Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Белый шоколад

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Белый шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +610.7%
Содержит больше КалийКалий +70.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +640%
Содержит больше ФосфорФосфор +604%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +141.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +113.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +302.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Белый шоколад DV% diff.
Насыщенные жиры 0.9g 19.412g 84%
Жиры 2.7g 32.09g 45%
Витамин B12 0µg 0.56µg 23%
Фосфор 25mg 176mg 22%
Калорийность 99kcal 539kcal 22%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 9.097g 20%
Кальций 28mg 199mg 17%
Витамин B2 0.07mg 0.282mg 16%
Углеводы 14g 59.24g 15%
Витамин B5 0.608mg 12%
Витамин K 9.1µg 8%
Селен 4.5µg 8%
Клетчатка 2g 0.2g 7%
Медь 0.06mg 7%
Витамин B3 1.8mg 0.745mg 7%
Цинк 0.1mg 0.74mg 6%
Холин 29.5mg 5%
Железо 0.6mg 0.24mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 1.013g 4%
Витамин E 0.45mg 0.96mg 3%
Калий 168mg 286mg 3%
Натрий 166mg 90mg 3%
Витамин B1 0.09mg 0.063mg 2%
Холестерин 14mg 21mg 2%
Витамин A 9µg 1%
Белки 6.2g 5.87g 1%
Магний 6mg 12mg 1%
Витамин C 0.5mg 1%
Чистые углеводы 12g 59.04g N/A
Сахар 1.3g 59g N/A
Марганец 0.008mg 0%
Витамин B6 0.05mg 0.056mg 0%
Витамин B9 6µg 7µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ВодаВода +5684.6%
Содержит больше ДругоеДругое +26.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1088.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +323.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.87g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.412 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.097 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.013 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +910.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +153.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.