Феттуччине или ежевика - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.646mg | 28% | |
| Витамин C | 21mg | 23% | |
| Медь | 0.165mg | 18% | |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Клетчатка | 2g | 5.3g | 13% |
| Белки | 6.2g | 1.39g | 10% |
| Натрий | 166mg | 1mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.646mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин B9 | 6µg | 25µg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.45mg | 1.17mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.014g | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.53mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.026mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 43kcal | 3% |
| Жиры | 2.7g | 0.49g | 3% |
| Магний | 6mg | 20mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.047g | 2% |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Углеводы | 14g | 9.61g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 4.31g | N/A |
| Кальций | 28mg | 29mg | 0% |
| Калий | 168mg | 162mg | 0% |
| Железо | 0.6mg | 0.62mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | 4.88g | N/A |
| Фосфор | 25mg | 22mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +346% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +451% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1814.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
