Сравнить продукты Феттуччине и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+173.3%
Содержит
больше
Магний
+516.7%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+56.5%
Содержит
меньше
Натрий
-91%
Содержит
больше
Цинк
+570%
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+173.3%
Содержит
больше
Магний
+516.7%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+56.5%
Содержит
меньше
Натрий
-91%
Содержит
больше
Цинк
+570%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+246.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+136.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+51.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+246.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+136.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+51.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+170.7%
Содержит
больше
Углеводы
+152.7%
Содержит
больше
Вода
+11.2%
Содержит
больше
Другое
+167.6%
Содержит
больше
Жиры
+783%
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Содержит
больше
Белки
+170.7%
Содержит
больше
Углеводы
+152.7%
Содержит
больше
Вода
+11.2%
Содержит
больше
Другое
+167.6%
Содержит
больше
Жиры
+783%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+53.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.7%
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.261 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+53.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12g | 3.34g |
|
|
| Белки | 6.2g | 2.29g |
|
| Жиры | 2.7g | 23.84g |
|
| Углеводы | 14g | 5.54g |
|
| Калорийность | 99kcal | 230kcal |
|
| Сахар | 1.3g | 3.34g |
|
| Клетчатка | 2g | 2.2g |
|
| Кальций | 28mg | 16mg |
|
| Железо | 0.6mg | 1.64mg |
|
| Магний | 6mg | 37mg |
|
| Фосфор | 25mg | 100mg |
|
| Калий | 168mg | 263mg |
|
| Натрий | 166mg | 15mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.67mg |
|
| Медь | 0.266mg |
|
|
| Марганец | 0.916mg |
|
|
| Селен | 6.2µg |
|
|
| Витамин E | 0.45mg | 0.15mg |
|
| Витамин C | 2.8mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.76mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.033mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 16µg |
|
| Холин | 8.5mg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.027mg |
|
|
| Треонин | 0.083mg |
|
|
| Изолейцин | 0.09mg |
|
|
| Лейцин | 0.17mg |
|
|
| Лизин | 0.101mg |
|
|
| Метионин | 0.043mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.116mg |
|
|
| Валин | 0.139mg |
|
|
| Гистидин | 0.053mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.9g | 21.14g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 1.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.261g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
5%
Итоговая оценка минералов
9%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 151mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокосовое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах