Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Феттуччине или коричневый сахар - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Содержит больше КалийКалий +26.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +525%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +196.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1536.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Коричневый сахар DV% diff.
Углеводы 14g 98.09g 28%
Калорийность 99kcal 380kcal 14%
Белки 6.2g 0.12g 12%
Витамин B3 1.8mg 0.11mg 11%
Клетчатка 2g 0g 8%
Витамин B1 0.09mg 0mg 8%
Натрий 166mg 28mg 6%
Кальций 28mg 83mg 6%
Витамин B2 0.07mg 0mg 5%
Медь 0.047mg 5%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Насыщенные жиры 0.9g 0g 4%
Жиры 2.7g 0g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0g 3%
Витамин B5 0.132mg 3%
Фосфор 25mg 4mg 3%
Витамин E 0.45mg 0mg 3%
Марганец 0.064mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 0g 2%
Селен 1.2µg 2%
Калий 168mg 133mg 1%
Цинк 0.1mg 0.03mg 1%
Витамин B6 0.05mg 0.041mg 1%
Витамин B9 6µg 1µg 1%
Магний 6mg 9mg 1%
Железо 0.6mg 0.71mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Чистые углеводы 12g 98.09g N/A
Сахар 1.3g 97.02g N/A
Холин 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше БелкиБелки +5066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +5511.9%
Содержит больше ДругоеДругое +322.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +600.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.