Сравнить продукты Феттуччине и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +315% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +536% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +298% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше ВодаВода | +74.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +574.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +621% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 166mg | 3728mg | 155% |
| Медь | 0.42mg | 47% | |
| Марганец | 0.859mg | 37% | |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Железо | 0.6mg | 2.49mg | 24% |
| Цинк | 0.1mg | 2.56mg | 22% |
| Фосфор | 25mg | 159mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 2.884g | 17% |
| Клетчатка | 2g | 5.4g | 14% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.233mg | 13% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Белки | 6.2g | 12.79g | 13% |
| Селен | 7µg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.199mg | 11% |
| Магний | 6mg | 48mg | 10% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.906mg | 6% |
| Калорийность | 99kcal | 198kcal | 5% |
| Жиры | 2.7g | 6.01g | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 14g | 25.37g | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.01mg | 3% |
| Кальций | 28mg | 57mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 1.118g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 1.025g | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.098mg | 1% |
| Калий | 168mg | 210mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 1.3g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
23%
Итоговая оценка минералов
9%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3562mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.125g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мисо дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мисо более богат микроэлементом витамины