Сравнить продукты Феттуччине и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +47.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +292% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +482.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +140.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +531.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +769.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1316.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 5.665g | 35% |
| Жиры | 2.7g | 17.04g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 7.827g | 17% |
| Натрий | 166mg | 566mg | 17% |
| Витамин E | 0.45mg | 2.62mg | 14% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.186mg | 10% |
| Фосфор | 25mg | 98mg | 10% |
| Калорийность | 99kcal | 272kcal | 9% |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 2.54g | 7% |
| Белки | 6.2g | 2.58g | 7% |
| Марганец | 0.158mg | 7% | |
| Витамин C | 5.4mg | 6% | |
| Калий | 168mg | 355mg | 6% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 14g | 28.88g | 5% |
| Магний | 6mg | 21mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.137mg | 4% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Клетчатка | 2g | 2.7g | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.36mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.038mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 19mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12g | 26.18g | N/A |
| Железо | 0.6mg | 0.6mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | 0.56g | N/A |
| Витамин B3 | 1.8mg | 1.838mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
20%
Итоговая оценка минералов
9%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 400mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Оладьи дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Оладьи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Оладьи более богат микроэлементом витамины