Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Печенье Шоколадные чипсы

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Печенье Шоколадные чипсы  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.3%
Содержит больше МагнийМагний +816.7%
Содержит больше КальцийКальций +35.7%
Содержит больше КалийКалий +31.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +313.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +840%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +31.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +104.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +152.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +68%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Печенье Шоколадные чипсы DV% diff.
Насыщенные жиры 0.9g 14.071g 60%
Медь 0.386mg 43%
Жиры 2.7g 28.4g 40%
Марганец 0.663mg 29%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 4.541g 28%
Железо 0.6mg 2.48mg 24%
Селен 11.2µg 20%
Калорийность 99kcal 488kcal 19%
Холестерин 14mg 70mg 19%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 8.241g 18%
Витамин A 139µg 15%
Углеводы 14g 58.2g 15%
Магний 6mg 55mg 12%
Фосфор 25mg 100mg 11%
Клетчатка 2g 8%
Цинк 0.1mg 0.94mg 8%
Натрий 166mg 341mg 8%
Витамин B2 0.07mg 0.177mg 8%
Витамин B1 0.09mg 0.184mg 8%
Витамин B9 6µg 33µg 7%
Витамин B5 0.259mg 5%
Витамин E 0.45mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин B3 1.8mg 1.365mg 3%
Витамин B6 0.05mg 0.084mg 3%
Калий 168mg 221mg 2%
Кальций 28mg 38mg 1%
Белки 6.2g 5.7g 1%
Витамин C 0.2mg 0%
Чистые углеводы 12g 58.2g N/A
Сахар 1.3g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше ВодаВода +1219.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +951.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +315.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.7g
Одинаковое количество вещества Другое ~2г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +815.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1035.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.