Феттуччине или пимента лекарственная - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами феттуччине и пимента лекарственная
- Феттуччине содержит меньше калорий, чем пимента лекарственная. В то время как феттуччине содержит 99 калорий, пимента лекарственная содержит только 263 калорий.
- Пимента лекарственная по количеству железа, клетчатки, кальция, магния, калия, фосфора, витамина B6, цинка и витамина B9 богаче чем феттуччине.
- Пимента лекарственная покрывает вашу дневную потребность в железе на 81% больше, чем феттуччине.
- Пимента лекарственная имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пимента лекарственная составляет 15, в то время как гликемический индекс продукта феттуччине составляет 47.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree и Spices, allspice, ground.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2260.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +521.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1076.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +910% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 128% | |
| Железо | 0.6mg | 7.06mg | 81% |
| Клетчатка | 2g | 21.6g | 78% |
| Кальций | 28mg | 661mg | 63% |
| Медь | 0.553mg | 61% | |
| Витамин C | 39.2mg | 44% | |
| Магний | 6mg | 135mg | 31% |
| Калий | 168mg | 1044mg | 26% |
| Углеводы | 14g | 72.12g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 2.36g | 13% |
| Фосфор | 25mg | 113mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.21mg | 12% |
| Жиры | 2.7g | 8.69g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 2.55g | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 36µg | 8% |
| Калорийность | 99kcal | 263kcal | 8% |
| Цинк | 0.1mg | 1.01mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 2.86mg | 7% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Натрий | 166mg | 77mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.101mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.063mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.66g | 1% |
| Белки | 6.2g | 6.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 12g | 50.52g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше ВодаВода | +788.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +490% |
