Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Плоды шиповника

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Плоды шиповника infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 51% 38% 40% 38% 6.8% 26% 0.52% 133% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +503.6%
Содержит больше КалийКалий +155.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +144%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1420% 72% 117% 0% 4% 38% 24% 48% 18% 0% 65% 2.3% 6.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +462.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1197.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +137.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +52%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Плоды шиповника DV% diff.
Витамин C 426mg 473%
Клетчатка 2g 24.1g 88%
Марганец 1.02mg 44%
Витамин E 0.45mg 5.84mg 36%
Витамин A 217µg 24%
Витамин K 25.9µg 22%
Витамин B5 0.8mg 16%
Магний 6mg 69mg 15%
Кальций 28mg 169mg 14%
Медь 0.113mg 13%
Белки 6.2g 1.6g 9%
Углеводы 14g 38.22g 8%
Калий 168mg 429mg 8%
Натрий 166mg 4mg 7%
Витамин B2 0.07mg 0.166mg 7%
Железо 0.6mg 1.06mg 6%
Витамин B1 0.09mg 0.016mg 6%
Фосфор 25mg 61mg 5%
Холестерин 14mg 5%
Жиры 2.7g 0.34g 4%
Насыщенные жиры 0.9g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 3%
Калорийность 99kcal 162kcal 3%
Витамин B3 1.8mg 1.3mg 3%
Витамин B6 0.05mg 0.076mg 2%
Холин 12mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 2%
Цинк 0.1mg 0.25mg 1%
Витамин B9 6µg 3µg 1%
Фруктоза 1.16g 1%
Чистые углеводы 12g 14.12g N/A
Сахар 1.3g 2.58g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
38% 59%
Белки: 1.6 г
Жиры: 0.34 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 58.66 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше БелкиБелки +287.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +694.1%
Содержит больше ВодаВода +28.2%
Содержит больше ДругоеДругое +61%
Содержит больше УглеводыУглеводы +173%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Плоды шиповника - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.