Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Рыбный соус

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Рыбный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 125% 13% 25% 29% 17% 5.5% 3% 1024% 30% 50%
Содержит больше ФосфорФосфор +257.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше МагнийМагний +2816.7%
Содержит больше КальцийКальций +53.6%
Содержит больше КалийКалий +71.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 1.3% 0% 0% 3% 13% 43% 7.1% 91% 60% 0% 38% 7.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +692%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Рыбный соус DV% diff.
Натрий 166mg 7851mg 334%
Магний 6mg 175mg 40%
Витамин B6 0.05mg 0.396mg 27%
Витамин B12 0µg 0.48µg 20%
Селен 9.1µg 17%
Витамин B9 6µg 51µg 11%
Марганец 0.233mg 10%
Клетчатка 2g 0g 8%
Витамин B1 0.09mg 0.012mg 7%
Медь 0.05mg 6%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Насыщенные жиры 0.9g 0.003g 4%
Жиры 2.7g 0.01g 4%
Калий 168mg 288mg 4%
Витамин E 0.45mg 0mg 3%
Витамин B3 1.8mg 2.313mg 3%
Калорийность 99kcal 35kcal 3%
Фосфор 25mg 7mg 3%
Углеводы 14g 3.64g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.003g 3%
Белки 6.2g 5.06g 2%
Железо 0.6mg 0.78mg 2%
Витамин B5 0.118mg 2%
Кальций 28mg 43mg 2%
Холин 13.2mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 0.002g 2%
Цинк 0.1mg 0.2mg 1%
Витамин B2 0.07mg 0.057mg 1%
Витамин C 0.5mg 1%
Чистые углеводы 12g 3.64g N/A
Сахар 1.3g 3.64g N/A
Витамин A 4µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
5% 4% 71% 20%
Белки: 5.06 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 3.64 г
Вода: 71.07 г
Другое: 20.22 г
Содержит больше БелкиБелки +22.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +26900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +284.6%
Содержит больше ДругоеДругое +964.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~71.07g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
38% 25% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.003 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.003 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +44900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13233.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174531/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.