Сравнить продукты Феттуччине и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-30.5%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+224%
Содержит
больше
Цинк
+290%
Одинаковое количество вещества Калий - 167
Содержит
меньше
Натрий
-30.5%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+224%
Содержит
больше
Цинк
+290%
Одинаковое количество вещества Калий - 167
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+62.6%
Содержит
больше
Витамин E
+68.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+26%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.6%
Содержит
больше
Витамин E
+68.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+26%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+59%
Содержит
больше
Вода
+49.2%
Содержит
больше
Другое
+68.1%
Содержит
больше
Жиры
+261.1%
Содержит
больше
Углеводы
+148.8%
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Содержит
больше
Белки
+59%
Содержит
больше
Вода
+49.2%
Содержит
больше
Другое
+68.1%
Содержит
больше
Жиры
+261.1%
Содержит
больше
Углеводы
+148.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+411.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+342.5%
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
1.77 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+411.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+342.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12g | 33.03g |
|
|
| Белки | 6.2g | 3.9g |
|
| Жиры | 2.7g | 9.75g |
|
| Углеводы | 14g | 34.83g |
|
| Калорийность | 99kcal | 243kcal |
|
| Крахмал | 10.73g |
|
|
| Фруктоза | 2.85g |
|
|
| Сахар | 1.3g | 18.88g |
|
| Клетчатка | 2g | 1.8g |
|
| Кальций | 28mg | 64mg |
|
| Железо | 0.6mg | 0.9mg |
|
| Магний | 6mg | 14mg |
|
| Фосфор | 25mg | 81mg |
|
| Калий | 168mg | 167mg |
|
| Натрий | 166mg | 239mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.39mg |
|
| Медь | 0.148mg |
|
|
| Марганец | 0.227mg |
|
|
| Селен | 5.4µg |
|
|
| Витамин A | 3434IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 448µg |
|
|
| Витамин E | 0.45mg | 0.76mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.177mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.124mg |
|
| Витамин B3 | 1.8mg | 1.107mg |
|
| Витамин B5 | 0.452mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.063mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 26µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg |
|
| Холин | 37.5mg |
|
|
| Витамин K | 13.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.048mg |
|
|
| Треонин | 0.154mg |
|
|
| Изолейцин | 0.158mg |
|
|
| Лейцин | 0.297mg |
|
|
| Лизин | 0.192mg |
|
|
| Метионин | 0.249mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.175mg |
|
|
| Валин | 0.211mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 26mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.9g | 1.988g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 4.6g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.77g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
37%
Итоговая оценка минералов
9%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.088g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тыквенный пирог дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тыквенный пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тыквенный пирог более богат микроэлементом витамины