Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Эстрагон

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Эстрагон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 248% 342% 266% 1211% 226% 106% 134% 8.1% 1039% 24%
Содержит больше МагнийМагний +5683.3%
Содержит больше КальцийКальций +3967.9%
Содержит больше КалийКалий +1697.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5283.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +3800%
Содержит больше ФосфорФосфор +1152%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 70% 0% 0% 63% 309% 168% 0% 556% 0% 0% 206% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +178.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1812.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +397.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4720%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Эстрагон DV% diff.
Железо 0.6mg 32.3mg 396%
Марганец 7.967mg 346%
Витамин B6 0.05mg 2.41mg 182%
Кальций 28mg 1139mg 111%
Витамин B2 0.07mg 1.339mg 98%
Калий 168mg 3020mg 84%
Магний 6mg 347mg 81%
Медь 0.677mg 75%
Витамин B9 6µg 274µg 67%
Витамин C 50mg 56%
Витамин B3 1.8mg 8.95mg 45%
Фосфор 25mg 313mg 41%
Цинк 0.1mg 3.9mg 35%
Белки 6.2g 22.77g 33%
Витамин A 210µg 23%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 3.698g 22%
Клетчатка 2g 7.4g 22%
Витамин B1 0.09mg 0.251mg 13%
Углеводы 14g 50.22g 12%
Калорийность 99kcal 295kcal 10%
Селен 4.4µg 8%
Жиры 2.7g 7.24g 7%
Натрий 166mg 62mg 5%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Насыщенные жиры 0.9g 1.881g 4%
Витамин E 0.45mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 0.474g 1%
Чистые углеводы 12g 42.82g N/A
Сахар 1.3g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
Содержит больше ВодаВода +871.6%
Содержит больше БелкиБелки +267.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +168.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +258.7%
Содержит больше ДругоеДругое +533.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
31% 8% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.881 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +89.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +824.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.