Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +211.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +764900% |
| Содержит больше МагнийМагний | +105% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1072.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1848.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2302.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +359.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +957.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.02mg | 6651% |
| Кальций | 7mg | 1064mg | 106% |
| Фосфор | 39mg | 760mg | 103% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 17.115g | 77% |
| Белки | 0.96g | 31.8g | 62% |
| Натрий | 1mg | 1433mg | 62% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.12µg | 47% |
| Жиры | 1.02g | 26.94g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.37mg | 26% |
| Селен | 0.5µg | 14.5µg | 25% |
| Цинк | 0.22mg | 2.58mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 7.838g | 19% |
| Калорийность | 32kcal | 387kcal | 18% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.077mg | 11% |
| Витамин A | 6µg | 96µg | 10% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин K | 10.1µg | 2.2µg | 7% |
| Магний | 20mg | 41mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.424mg | 5% |
| Медь | 0.079mg | 0.03mg | 5% |
| Калий | 268mg | 86mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.085mg | 2% |
| Железо | 0.62mg | 0.77mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.23mg | 1% |
| Углеводы | 5.84g | 3.63g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.593g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 0.73g | N/A |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.429mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
| Лейцин | 3.071mg | 0% | |
| Лизин | 2.941mg | 0% | |
| Метионин | 0.852mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
| Валин | 2.183mg | 0% | |
| Гистидин | 1.231mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +196.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3212.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2541.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1121.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4956.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.2% |
