Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +69.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164416.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +613.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +861.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +304% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6683.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1831.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.093mg | 6648% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 20.639g | 93% |
| Медь | 0.079mg | 0.564mg | 54% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.676mg | 49% |
| Фосфор | 39mg | 375mg | 48% |
| Витамин A | 6µg | 407µg | 45% |
| Жиры | 1.02g | 29.84g | 44% |
| Белки | 0.96g | 21.58g | 41% |
| Кальций | 7mg | 298mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Натрий | 1mg | 415mg | 18% |
| Калорийность | 32kcal | 364kcal | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 6.808g | 17% |
| Железо | 0.62mg | 1.62mg | 13% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин K | 10.1µg | 2.5µg | 6% |
| Селен | 0.5µg | 3.8µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 1.148mg | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.66mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Калий | 268mg | 158mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.709g | 2% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.072mg | 2% |
| Углеводы | 5.84g | 0.12g | 2% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.26mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 0.12g | N/A |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4766.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2147.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2825.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +434.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4292.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70% |
