Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +201.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +505% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +359.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +459.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +290% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +293.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +328% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +553.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2471.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.2mg | 6643% |
| Витамин K | 10.1µg | 66µg | 47% |
| Витамин B9 | 7µg | 180µg | 43% |
| Железо | 0.62mg | 2.85mg | 28% |
| Магний | 20mg | 121mg | 24% |
| Кальций | 7mg | 168mg | 16% |
| Витамин C | 11.7mg | 3mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.642mg | 10% |
| Натрий | 1mg | 233mg | 10% |
| Цинк | 0.22mg | 1.23mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.47mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.15mg | 9% |
| Медь | 0.079mg | 0.13mg | 6% |
| Калий | 268mg | 89mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.002mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.87mg | 3% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.3g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.047g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 12.8mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 43kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.05mg | 1% |
| Белки | 0.96g | 1.68g | 1% |
| Углеводы | 5.84g | 9.57g | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.56g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 0.6g | N/A |
| Фосфор | 39mg | 42mg | 0% |
| Витамин A | 6µg | 6µg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.247g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.098g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1101.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +787.2% |
