Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5837.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +324.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +364.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1104.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +751.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2680% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +71.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +618.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +617.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +870.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +425% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 2.577mg | 6540% |
| Клетчатка | 1.9g | 15.1g | 53% |
| Фосфор | 39mg | 332mg | 42% |
| Медь | 0.079mg | 0.367mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 1.456mg | 26% |
| Железо | 0.62mg | 2.63mg | 25% |
| Селен | 0.5µg | 13.9µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.316mg | 23% |
| Углеводы | 5.84g | 75.86g | 23% |
| Цинк | 0.22mg | 2.65mg | 22% |
| Магний | 20mg | 110mg | 21% |
| Белки | 0.96g | 10.34g | 19% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.294mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.251mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 4.27mg | 15% |
| Калорийность | 32kcal | 338kcal | 15% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин B9 | 7µg | 38µg | 8% |
| Калий | 268mg | 510mg | 7% |
| Витамин K | 10.1µg | 5.9µg | 4% |
| Холин | 7.6mg | 30.4mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.85mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.767g | 2% |
| Кальций | 7mg | 24mg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 1.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 60.76g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 0.98g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.197g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +764.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +977.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1199% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.9% |
