Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74900% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +96.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +455.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1185.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.204mg | 6643% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.72mg | 51% |
| Медь | 0.079mg | 0.213mg | 15% |
| Клетчатка | 1.9g | 5.4g | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 23mg | 13% |
| Витамин E | 0.38mg | 2.11mg | 12% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Углеводы | 5.84g | 32.1g | 9% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.116mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.397mg | 5% |
| Калорийность | 32kcal | 124kcal | 5% |
| Калий | 268mg | 454mg | 5% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.013mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 1.432mg | 3% |
| Фосфор | 39mg | 26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.097g | 2% |
| Железо | 0.62mg | 0.78mg | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 1.02g | 0.46g | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Белки | 0.96g | 1.45g | 1% |
| Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 20.14g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.19mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 6µg | 7µg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.169g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329.9% |
