Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +104.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87831% |
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +572.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +588.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.174mg | 6645% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Натрий | 1mg | 427mg | 19% |
| Белки | 0.96g | 6.28g | 11% |
| Цинк | 0.22mg | 1.48mg | 11% |
| Витамин C | 11.7mg | 1.7mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 2.396g | 10% |
| Селен | 0.5µg | 6µg | 10% |
| Фосфор | 39mg | 99mg | 9% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Жиры | 1.02g | 6.12g | 8% |
| Железо | 0.62mg | 1.22mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.143mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Калорийность | 32kcal | 153kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 2.739g | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Клетчатка | 1.9g | 3.1g | 5% |
| Калий | 268mg | 131mg | 4% |
| Углеводы | 5.84g | 18.12g | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.08mg | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.063mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.688g | 2% |
| Кальций | 7mg | 29mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 1.59mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.205mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 15.02g | N/A |
| Магний | 20mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 0.99g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ВодаВода | +34.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +554.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1667.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65% |
