Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11011.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +195% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +559.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +150.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +568.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6580% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +897.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +991.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1128.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 1.377mg | 6592% |
| Селен | 0.5µg | 33.4µg | 60% |
| Железо | 0.62mg | 4.09mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.439mg | 33% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 6.25mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.382mg | 27% |
| Натрий | 1mg | 601mg | 26% |
| Белки | 0.96g | 12.96g | 24% |
| Фосфор | 39mg | 188mg | 21% |
| Витамин B9 | 7µg | 86µg | 20% |
| Углеводы | 5.84g | 55.77g | 17% |
| Кальций | 7mg | 165mg | 16% |
| Калорийность | 32kcal | 313kcal | 14% |
| Медь | 0.079mg | 0.198mg | 13% |
| Витамин C | 11.7mg | 0.2mg | 13% |
| Цинк | 0.22mg | 1.47mg | 11% |
| Клетчатка | 1.9g | 4.7g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 1.72g | 9% |
| Магний | 20mg | 59mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.153mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.456mg | 6% |
| Жиры | 1.02g | 4.27g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.989g | 4% |
| Витамин K | 10.1µg | 5.7µg | 4% |
| Холин | 7.6mg | 22.1mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 1.019g | 2% |
| Калий | 268mg | 223mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 6.42g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +278.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +318.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +855% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +403.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +557.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +312.5% |
