Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Франкфуртер
  5. Сравнить
  6. Франкфуртер vs. Шея (мясо)

Сравнить продукты Франкфуртер и Шея (мясо)

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Шея (мясо) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.8% 29% 92% 26% 237% 83% 9.3% 1.6% 150%
Содержит больше МарганецМарганец +75%
Содержит больше МагнийМагний +144.4%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +104.2%
Содержит больше МедьМедь +40%
Содержит больше ЦинкЦинк +327.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +27%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше СеленСелен +167%
Одинаковое количество вещества Калий ~325mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.3% 2% 1.5% 17% 44% 87% 45% 86% 379% 4% 4.5% 43%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +12.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +266.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +344.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +129.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +101.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +119.6%
Содержит больше ХолинХолин +62.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Шея (мясо) DV% diff.
Витамин B12 1.38µg 3.03µg 69%
Цинк 2.03mg 8.68mg 60%
Натрий 992mg 71mg 40%
Селен 10.3µg 27.5µg 31%
Белки 11.16g 24.98g 28%
Железо 1.2mg 2.45mg 16%
Витамин B3 2.028mg 4.663mg 16%
Витамин B5 0.752mg 15%
Витамин B6 0.185mg 0.373mg 14%
Жиры 28.3g 19.64g 13%
Холестерин 55mg 87mg 11%
Насыщенные жиры 10.979g 8.66g 11%
Витамин B2 0.043mg 0.191mg 11%
Холин 48.6mg 79mg 6%
Фосфор 152mg 193mg 6%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 9.457g 6%
Витамин D 36IU 5IU 4%
Витамин D 0.9µg 0.1µg 4%
Витамин B1 0.018mg 0.066mg 4%
Магний 9mg 22mg 3%
Калорийность 316kcal 277kcal 2%
Медь 0.055mg 0.077mg 2%
Витамин E 0.2mg 0.1mg 1%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Витамин B9 10µg 6µg 1%
Углеводы 3.36g 0g 1%
Чистые углеводы 3.36g 0g N/A
Кальций 12mg 16mg 0%
Калий 316mg 325mg 0%
Сахар 1.31g 0g N/A
Марганец 0.021mg 0.012mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.6µg 0%
Транс-жиры 1.287g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.765g 0.81g 0%
Триптофан 0.121mg 0.281mg 0%
Треонин 0.519mg 1.099mg 0%
Изолейцин 0.58mg 1.062mg 0%
Лейцин 0.994mg 2.009mg 0%
Лизин 1.055mg 2.184mg 0%
Метионин 0.319mg 0.709mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.951mg 0%
Валин 0.608mg 1.129mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.809mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.041g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.619g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
25% 20% 55%
Белки: 24.98 г
Жиры: 19.64 г
Углеводы: 0 г
Вода: 55.22 г
Другое: 0.16 г
Содержит больше ЖирыЖиры +44.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1925%
Содержит больше БелкиБелки +123.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~55.22g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.66 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.457 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.81 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +27.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -21.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.81g

Другие также сравнивают

Франкфуртер
Франкфуртер vs Братвурст
Братвурст
Франкфуртер
Франкфуртер vs Vienna sausage
Vienna sausage
Франкфуртер
Франкфуртер vs Итальянская колбаса
Итальянская колбаса
Шея (мясо)
Шея (мясо) vs Рибай стейк
Рибай стейк
Шея (мясо)
Шея (мясо) vs Стейк
Стейк
Шея (мясо)
Шея (мясо) vs Бифштекс сырой
Бифштекс сырой

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Шея (мясо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171228/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.