Сравнить продукты Фуа-гра и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +141.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +787.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +809.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +10900% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +438.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +950% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +720.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8846.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +747.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +138% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54389.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин A | 1001µg | 11µg | 110% |
| Селен | 44µg | 0.4µg | 79% |
| Жиры | 43.84g | 0.49g | 67% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.014g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.047g | 64% |
| Железо | 5.5mg | 0.62mg | 61% |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Натрий | 697mg | 1mg | 30% |
| Медь | 0.4mg | 0.165mg | 26% |
| Фосфор | 200mg | 22mg | 25% |
| Марганец | 0.12mg | 0.646mg | 23% |
| Калорийность | 462kcal | 43kcal | 21% |
| Витамин C | 2mg | 21mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.026mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Белки | 11.4g | 1.39g | 20% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.276mg | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.646mg | 12% |
| Витамин B9 | 60µg | 25µg | 9% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.02mg | 6% |
| Цинк | 0.92mg | 0.53mg | 4% |
| Кальций | 70mg | 29mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.28g | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Углеводы | 4.67g | 9.61g | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Калий | 138mg | 162mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
17%
Итоговая оценка минералов
84%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ежевика содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ежевика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 696mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ежевика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.436g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах